Irritation och rullade cigg
Mådde inte så bra igår. Blev väldigt arg och irriterad på allt, men det hade sina orsaker. Det känns bättre på den biten idag. Fast idag mår jag väldigt illa istället, men jag vet även vad det beror på. Men problemet är att jag inte äter, just för att jag mår illa, och har därför ingen energi. Ska snart tvätta, men vet inte om jag orkar. Men det måste göras eftersom jag åker hem på söndag.
Vill att det ska vara söndag nu.
Har också börjat rulla mina egna cigg idag, det var lite pilligt, men det var inte så svårt som jag trodde.
Ska sluta röka till höstern/vintern iaf, har jag tänkt. Får se hur det blir med det, med tanke på att jag även ska trappa ut Stesoliden som jag har ätit i tre år...... eller ja, jag hade Sobril först, men det är ju i princip samma sak.
Nu ska jag göra annat. Vad, är dock en annan sak att fundera över.
Vill att det ska vara söndag nu.
Har också börjat rulla mina egna cigg idag, det var lite pilligt, men det var inte så svårt som jag trodde.
Ska sluta röka till höstern/vintern iaf, har jag tänkt. Får se hur det blir med det, med tanke på att jag även ska trappa ut Stesoliden som jag har ätit i tre år...... eller ja, jag hade Sobril först, men det är ju i princip samma sak.
Nu ska jag göra annat. Vad, är dock en annan sak att fundera över.
asdfghnty
Mår kasst just nu, men det blir väl bättre snart.
Ångest, hatar denna ångest. Ångesten förlamar mig och gör mig trött och skakig. VAD jag har ångest över, vet jag dock inte. Kanske allt, kanske inget speciellt. Men jag hatar när jag inte har koll. När jag inte vet varför och att den inte ger sig.
På onsdag åker jag hem till älskling. Det ska bli så underbart att träffa honom och åka ifrån behandlingshemmet. Jag orkar inte höra på allt gnäll plus att jag mår dåligt av att vara här just nu. Jag kommer även att åka hem helgen efter. Då blir jag hemma en vecka. Jag åker hem eftersom det är en resa till Väddö då, som jag inte vill med på. Så jag åker helt enkelt härifrån då.
Lyssnar på Marilyn Manson just nu och tänker. Jag tänker för mycket, det är nog ett av mina problem tror jag. Man blir sjuk av att tänka. Ibland är det bäst att inte tänka alls, bara handla. Och ibland inte.
Yrsel.
Illa mående.
Men jag känner mig iallafall bättre fysiskt än igår, har orkat vara med hela dagen på diverse uppgifter vi har för oss på dagarna. Men nu är dagen slut, så vad fan ska man göra nu?
Jag vill skriva, men finner ingen ork till det.
Ångest, hatar denna ångest. Ångesten förlamar mig och gör mig trött och skakig. VAD jag har ångest över, vet jag dock inte. Kanske allt, kanske inget speciellt. Men jag hatar när jag inte har koll. När jag inte vet varför och att den inte ger sig.
På onsdag åker jag hem till älskling. Det ska bli så underbart att träffa honom och åka ifrån behandlingshemmet. Jag orkar inte höra på allt gnäll plus att jag mår dåligt av att vara här just nu. Jag kommer även att åka hem helgen efter. Då blir jag hemma en vecka. Jag åker hem eftersom det är en resa till Väddö då, som jag inte vill med på. Så jag åker helt enkelt härifrån då.
Lyssnar på Marilyn Manson just nu och tänker. Jag tänker för mycket, det är nog ett av mina problem tror jag. Man blir sjuk av att tänka. Ibland är det bäst att inte tänka alls, bara handla. Och ibland inte.
Yrsel.
Illa mående.
Men jag känner mig iallafall bättre fysiskt än igår, har orkat vara med hela dagen på diverse uppgifter vi har för oss på dagarna. Men nu är dagen slut, så vad fan ska man göra nu?
Jag vill skriva, men finner ingen ork till det.
Skansen
Sötälsk kom och hälsade på mig på behandlingshemmet igår. Vi åkte till skansen och sedan gick vi en stund i gamla stan. Sedan åkte vi tillbaka till hemmet och bara myste. Det var underbart, och det var länge sedan jag var så lycklig.
Jag fick även ett mindre sammanbrott på kvällen där jag skrattade och grät omvartannat. Fattar inte varför, men jaja.
Sedan blev det dags för älskling att åka hem och jag bara avskyr att säga hejdå till någon man älskar. FAN vad jag hatar det.
Idag är jag sjuk, eller håller på att bli sjuk, jag vet inte riktigt. Jag är helt slut i kroppen och håller på att svimma så fort jag reser mig upp eller står upp för länge. Har mest legat i soffan och kollat på "Kingdom Hospital" eller legat i sängen och läst Marilyn Manson boken, som förövrigt är jätte bra.
Suck... vad ska man göra nu då? Det är jobbigt när man är rastlös, men ändå inte har ork att göra något.
Får väl gå ut och sätta mig och röka eller nått...
In love!
Okej, gott folk. Jag är KÄR!!
Och min kärlek kommer hit till stockholm i morgon!! Längtar som faaan.
Var hos sjukgymnasten idag, det gick bra, men gjorde ont. Nu gäller det att komma igång med övningarna som jag har fått... Jobbigt.
Väntar, längtar...LÄNGTAR!!!!
Per <3
Och min kärlek kommer hit till stockholm i morgon!! Längtar som faaan.
Var hos sjukgymnasten idag, det gick bra, men gjorde ont. Nu gäller det att komma igång med övningarna som jag har fått... Jobbigt.
Väntar, längtar...LÄNGTAR!!!!
Per <3
Blablabla
Nu är jag hemma från Ludvika igen... Och jag saknar snygg killen redan, fattar inte hur jag ska klara mig till nästa stängningshelg då jag får träffa honom igen...
Åker som sagt tillbaka till Stockholm imorgon. Det känns trist, plus att jag kommer att behöva gå upp skit tidigt. Så jävla drygt. Men men det får la gå.
Dessa veckor jag har varit hemma har gått så fruktansvärt fort. Och det har varit upp och ner med måendet, många turer hit och dit. Men jag skulle sammanfatta hemmavistelsen som bra.
Nu ska jag duscha och sedan gå och lägga mig, så jag orkar upp runt 6 i morgon, suck.....
God natt
Åker som sagt tillbaka till Stockholm imorgon. Det känns trist, plus att jag kommer att behöva gå upp skit tidigt. Så jävla drygt. Men men det får la gå.
Dessa veckor jag har varit hemma har gått så fruktansvärt fort. Och det har varit upp och ner med måendet, många turer hit och dit. Men jag skulle sammanfatta hemmavistelsen som bra.
Nu ska jag duscha och sedan gå och lägga mig, så jag orkar upp runt 6 i morgon, suck.....
God natt
Snabbt inlägg
Ska snart till Ludvika och träffa killen som jag har varit hos de senaste 4 dagarna. Jag längtar såå tills dess.
Jag åker tillbaka till Stockholm i morgon, och min syster ska med :D
Haha, ja, det blev ett väldigt snabbt inlägg, men har för tillfället annat att göra.
Skål på det!
Jag åker tillbaka till Stockholm i morgon, och min syster ska med :D
Haha, ja, det blev ett väldigt snabbt inlägg, men har för tillfället annat att göra.
Skål på det!
Fuck it
- Datorn är seg
- Min mubil fuckar upp sig - jag behöver en ny
- jag har inga pengar
- Jag kan inte sova trots att jag sitter här med flera mg insomningstabletter i kroppen.
Ja, jag är irriterad. Att bara sova några timmar per natt tar på krafterna på dagen.
Plus att jag hatar denna design på bloggen och jag kan inte med att göra en egen design.
Fan!!
Har skrivit massa upplyftande dikter på bilddagboken, där jag förövrigt heter seethesky om ni nu vill kolla bilder och inte bara höra om mina trista dagar i text.
# 1
Vad är ångest?
Jag har fått det förklarat för mig att ångest är när man är rädd för något UTAN att riktigt veta vad man är rädd för.
Istället för rädsla, då man vet vad man är rädd för.
Ångest är verkligen ingen trevlig känsla, om man nu kan kalla det känsla. Kanske ett tillstånd, som man befinner sig i?
Jag tror att det finns ungefärligt lika många olika ångest symptom som det finns människor. Alla känner olika, upplever det olika.
Och det kan vara olika olika gånger när man har ångets. Iallafall för mig.
Hur hanterar man ångest?
Alla sätt är bra utom de dåliga, vet ni. Jag har i många år skadat mig. Det har varit mitt sätt att tillfälligt hantera ångesten. Det är dock inget bra sätt.
Jag har även provat promenader, men det har inte riktigt fungerat. Det har ändå slutat med blödande sår på armar och ben.
Men några tips är:
* Skriv av dig - Detta har funkat för mig
* Gradera din ångest - Gör upp en 10 gradig skala där 1 är lite till nästan ingen ångest och 10 är extrem ångest.
skriv också ner vad du känner vid de olika graderna.
* Gör något kreativt - måla tillexempel
* Lägg ett antal tidningar på varandra, reglera hur mycket motstånd du vill ha och börja riv sönder tidningarna i små bitar. Riv och riv! Skrik gärna när du river. Detta tröttar ut dig.
Jag har fått det förklarat för mig att ångest är när man är rädd för något UTAN att riktigt veta vad man är rädd för.
Istället för rädsla, då man vet vad man är rädd för.
Ångest är verkligen ingen trevlig känsla, om man nu kan kalla det känsla. Kanske ett tillstånd, som man befinner sig i?
Jag tror att det finns ungefärligt lika många olika ångest symptom som det finns människor. Alla känner olika, upplever det olika.
Och det kan vara olika olika gånger när man har ångets. Iallafall för mig.
Hur hanterar man ångest?
Alla sätt är bra utom de dåliga, vet ni. Jag har i många år skadat mig. Det har varit mitt sätt att tillfälligt hantera ångesten. Det är dock inget bra sätt.
Jag har även provat promenader, men det har inte riktigt fungerat. Det har ändå slutat med blödande sår på armar och ben.
Men några tips är:
* Skriv av dig - Detta har funkat för mig
* Gradera din ångest - Gör upp en 10 gradig skala där 1 är lite till nästan ingen ångest och 10 är extrem ångest.
skriv också ner vad du känner vid de olika graderna.
* Gör något kreativt - måla tillexempel
* Lägg ett antal tidningar på varandra, reglera hur mycket motstånd du vill ha och börja riv sönder tidningarna i små bitar. Riv och riv! Skrik gärna när du river. Detta tröttar ut dig.
Ensam
Jag känner mig så jävla ensam. Och på gränsen till tårar.
Jag känner att orken tar slut. När ska detta helvete gå över. Ångesten håller mig i sitt järngrepp och vägrar släppa. Har tagit det jag får ta av Stesoliden idag, men nu skulle jag behöva mer. Försöker bedöva mig med musik och glada tankar, men det är så svårt. Och orken finns inte riktigt där.
Jag känner mig så jävla värdelös, jag vet att jag är det. Något skräp, helt utan värde. Släng bort mig och glöm mig nu.
Alla jag älskar försvinner ändå i slutändan. Jag orkar inte med en förlust till.
Jag hoppas så. Jag hoppas något så innerligt.
Men jag är trött.
Jag väntar och väntar och längtar. Efter.......
Jag vill inte, men nu plockar jag fram den gamla taktiken snart. Det är inte bra, jag vet. Men vad fan ska jag göra? Vad fan ska jag göra när det är det enda som hjälper för stunden. Fan fan fan....
Rösterna... alla dessa hemskheter blir värre nu. Har blivit värre på senare tid.
"Titta!" Väste de fram. Vad fan ska jag se? Vad ska jag titta på?
DET svarar de dock inte på.
Jag är sjuk, jag medger det. Men jag tänker fan inte vara det längre. Jag vill inte.
Varför håller man omedvetet kvar något som inte är bra för en? Jo, för att man inte vet vad annars man blir för något.
Släpp taget nu!
Innan jag gör det...
Jag känner att orken tar slut. När ska detta helvete gå över. Ångesten håller mig i sitt järngrepp och vägrar släppa. Har tagit det jag får ta av Stesoliden idag, men nu skulle jag behöva mer. Försöker bedöva mig med musik och glada tankar, men det är så svårt. Och orken finns inte riktigt där.
Jag känner mig så jävla värdelös, jag vet att jag är det. Något skräp, helt utan värde. Släng bort mig och glöm mig nu.
Alla jag älskar försvinner ändå i slutändan. Jag orkar inte med en förlust till.
Jag hoppas så. Jag hoppas något så innerligt.
Men jag är trött.
Jag väntar och väntar och längtar. Efter.......
Jag vill inte, men nu plockar jag fram den gamla taktiken snart. Det är inte bra, jag vet. Men vad fan ska jag göra? Vad fan ska jag göra när det är det enda som hjälper för stunden. Fan fan fan....
Rösterna... alla dessa hemskheter blir värre nu. Har blivit värre på senare tid.
"Titta!" Väste de fram. Vad fan ska jag se? Vad ska jag titta på?
DET svarar de dock inte på.
Jag är sjuk, jag medger det. Men jag tänker fan inte vara det längre. Jag vill inte.
Varför håller man omedvetet kvar något som inte är bra för en? Jo, för att man inte vet vad annars man blir för något.
Släpp taget nu!
Innan jag gör det...
Baksmällan har släppt
Nu när baksmällan har släppt något, så kan jag äntligen röra på mig lite mer. Men när baksmällan äntligen släpper och jag tror att nu är det äntligen lugnt, då slår ångesten till. Jag vet inte vad jag ska göra nu. Känner mig helt borta av ångesten.
Ska ta och fotografera lite iställt för att sitta här. Försöka få tankarna på annat håll.
Ska ta och fotografera lite iställt för att sitta här. Försöka få tankarna på annat håll.
Bakis
Vodkan är i princip slut. Gjorde slut på nästan hela kvartingen själv, förutom det lilla som är kvar på botten.
Detta gör att läget idag inte är så bra. Mår illa, fryser och skakar som en tok. Jag kan inte säga den där "jag ska aldrig dricka mer", när jag vet att det ändå är ingenting som man brukar hålla ändå. Men jag säger såhär: "Jag ska aldrig drickså så mycket igen".
Äh fy fan vad jag mår illa.
Jag ska fixa utseendet på bloggen. Jag har bara ingen ork just nu.
Välkommen till min nya blogg!
Jag har flyttat runt min blogg, men har nu bestämt mig för att vara här.
Tidigare blogg är:
insaniac.devote.se
Och ännu tidigare:
http://sanna-skadligtavfall.blogspot.com/
Tidigare blogg är:
insaniac.devote.se
Och ännu tidigare:
http://sanna-skadligtavfall.blogspot.com/
